Épice utilisée : « Tajine citronnée » — Un plat convivial et parfumé, inspiré du Maghreb. Les épices tajine citronnée apportent fraîcheur et profondeur à ces boulettes fondantes. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 500 g de bœuf haché 1 oignon 1 gousse d’ail 400 g de tomates concassées 2 c. à café d’épices tajine citronnée 2 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Persil frais — Étape 1 : C'est parti Mélangez le bœuf avec sel, poivre et un peu d’épices. Étape 2 : Fo

Épice utilisée : « 5 parfums » — Un plat parfumé et équilibré, inspiré de l’Asie, où les épices 5 parfums apportent chaleur et profondeur. Rapide à préparer, parfait pour un dîner savoureux sans complication. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 600 g de blanc de poulet 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 carottes 1 oignon 2 c. à café d’épices 5 parfums 2 c. à soupe de sauce soja 2 c. à soupe d’huile végétale Sel, poivre Ciboulette ou coriandre fraîche — Étape 1 : C'e

Épice utilisée : « Paprika doux » — Une recette légère et colorée où le paprika doux sublime le poisson sans masquer sa finesse. Idéal pour un repas sain et gourmand. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 4 dos de cabillaud 1 courgette 1 aubergine 1 poivron rouge 2 c. à café de paprika doux 3 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Thym ou persil — Étape 1 : C'est parti Préchauffez le four à 180°C. Étape 2 : Coupez les légumes en morceaux. Étape 3 : Disposez-les dans