Épice utilisée : « Mélange Italien » — Un grand classique revisité simplement. Le mélange italien sublime les tomates rôties et parfume délicatement ces pâtes gourmandes et familiales. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 400 g de pâtes (penne ou fusilli) 300 g de tomates cerises 2 c. à café de mélange italien 2 gousses d’ail 3 c. à soupe d’huile d’olive 50 g de parmesan râpé Sel, poivre Basilic frais — Étape 1 : C'est parti Préchauffez le four à 180°C. Étape 2 : Dis

Épice utilisée : « Garam Masala » — Un plat chaleureux et parfumé aux accents indiens. Le garam masala apporte profondeur et douceur épicée à cette sauce onctueuse, parfaite pour un dîner convivial. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 600 g de blancs de poulet 1 oignon 2 gousses d’ail 20 cl de crème liquide 1 boîte de tomates concassées (400 g) 2 c. à café de garam masala 2 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Coriandre fraîche — Étape 1 : C'est parti Coupez le po

Épice utilisée : « Zaatar » — Fraîche, croustillante et parfumée, cette salade mêle légumes rôtis et halloumi grillé. Le zaatar apporte une touche herbacée et légèrement acidulée irrésistible. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 2 courgettes 1 poivron rouge 200 g de halloumi 2 c. à café de zaatar 3 c. à soupe d’huile d’olive 1 poignée de roquette Jus d’½ citron Sel, poivre — Étape 1 : C'est parti Préchauffez le four à 180°C. Étape 2 : Coupez les légumes en morceaux

Épice utilisée : « Tandoori » — Le tandoori sublime le saumon avec ses notes chaudes et légèrement fumées, tout en gardant une cuisson tendre et juteuse. Idéal pour un dîner rapide et élégant. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 4 pavés de saumon 2 courgettes 1 poivron rouge 1 oignon rouge 2 c. à café d’épices tandoori 3 c. à soupe d’huile d’olive Jus d’½ citron Sel Persil ou coriandre fraîche — Étape 1 : C'est parti Préchauffez le four à 190°C. Étape 2 : Coupez les

Épice utilisée : « Curry noir » — Une recette végétarienne réconfortante et originale. Le curry noir , intense et légèrement fumé, transforme les lentilles en un plat généreux et plein de caractère. Recette pour 4 personnes Liste d'ingrédients 250 g de lentilles vertes 1 oignon 1 gousse d’ail 20 cl de lait de coco 1 boîte de tomates concassées 2 c. à café de curry noir 2 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Persil ou coriandre — Étape 1 : C'est parti Rincez les lentilles.

Épice utilisée : « Chili » — Ce chili végétarien ne manque pas de caractère ! Les épices “Chili” font toute la différence dans ce plat...

Épice utilisée : « Tandoori » — Un grand classique revisité avec simplicité ! Ces brochettes au Tandoori sont ultra savoureuses grâce à...

Épice utilisée : « Gomasio » — Simple, rapide et croquante, cette salade fraîche met en valeur le Gomasio avec une vinaigrette au sésame...

Épice utilisée : « Riz Indien » — Envie d’un plat tout-en-un rapide et parfumé ? Ce one-pot mêle riz, poulet et le délicieux mélange...

Épice utilisée : « Massalé » — Plat emblématique de la Réunion, le rougail de saucisses prend une nouvelle dimension avec le massalé....

Épice utilisée : « Ras el-Hanout » — Ce tajine parfumé au Ras el-Hanout est un véritable hommage à la cuisine marocaine. Doux, épicé et...

Épice utilisée : « Curry vert » — Envie d’un plat complet, parfumé et facile à réaliser ? Ces nouilles sautées au poulet et curry vert...

Épice utilisée : « Vinaigrette » — Une bonne salade, c’est avant tout une bonne vinaigrette ! Cette version maison relevée à la moutarde...

Épice utilisée : « Tandoori » — Mariné dans un mélange d'épices et de yaourt, ce poulet tandoori cuit au four est tendre, coloré et...

Épice utilisée : « Garam Massala » — Ce plat riche en saveurs vous transporte directement en Inde. Le Garam Massala y révèle toute sa...

Épice utilisée : « Omelette » — Simple, rapide et savoureuse, cette omelette relevée aux épices vous surprendra. Parfaite pour un brunch...

Épice utilisée : « Zaatar » — Un aller simple pour le Liban avec ces tartines pleines de fraîcheur et de parfums. L'association du...